2016年6月11日 星期六

【Lytess】學會平板變化式,化身魔鬼級性感女神!

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發佈日期:2015年11月12日
跟著Annie一起來運動 #2 平板進階變化式
燃燒吧!腹肌! 每天5分鐘變身成魔鬼級性感女神!

基礎平板式訓練核心肌群已不夠力,知名瑜珈教練Annie教你進階版平板式,快速翹臀­平腹,360度零死角!

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民間的一種龍精虎猛的養生術