2016年6月11日 星期六

一個簡單腹肌訓練,小變化大改變 (Abs Workout)

一個簡單腹肌訓練,小變化大改變 (Abs Workout)



發佈日期:2015年8月28日
一個簡單腹肌訓練,小變化大改變 (Abs Workout)
教練:洪宏星,張菁菁(粉絲團: Arlena張菁菁)

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民間的一種龍精虎猛的養生術