骨刺未必要開刀~讓你不再腰痛的簡易脊椎保養操！
發佈日期：2013年8月16日
長期腰酸背痛的人有福了！
沒有副作用且動作簡單易學，每天只要練習十分鐘，
可幫助你有效放鬆脊椎骨，遠離痠痛及骨刺困擾！
動作選自[掌握根本，擺脫糖人-糖尿病的預防、生活及治療套書]
http://goo.gl/nyrbPv
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