5招美胸操 讓妳產後ㄋㄟ ㄋㄟ不變形．PART 1｜媽媽寶寶MOM TV

 

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發佈日期：2013年1月17日

想要美胸不下垂、讓胸部ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有彈性，YOGA JOURNEY瑜伽老師AMBER推薦5招美胸瑜伽。這些動作可以緊實胸大肌、讓胸型­尖挺，並能疏通乳腺、防止胸部下垂，更能緊實肱二頭肌、延展肱三頭肌，美化手臂肌肉線­條喔！


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