McKay健身 胸肌外側線條塑造

發佈日期：2012年11月6日

通過cable的使用以及雙槓dips, 這兩組運動來塑造胸肌外側的線條
健身初學者的一些疑問請參看我整理的這篇Q&A: http://mckaywei.com/bodybuilding-q-a/