久坐族拉伸放松｜有效缓解斜方肌酸胀、消除肩颈疲劳！5分钟休息时间跟练！改善斜方肌粗大、圆肩、背厚｜过度拉伸斜方肌的危害

 

久坐族拉伸放松｜有效缓解斜方肌酸胀、消除肩颈疲劳！5分钟休息时间跟练！改善斜方肌粗

大、圆肩、背厚｜过度拉伸斜方肌的危害