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2016年11月24日 星期四

跑步時為何要用前腳掌著地?

跑步時為何要用前腳掌著地?




發佈日期:2015年9月10日
前足著地是跑步時最佳的著地方式。在具體一點,我們談的不是腳尖著地,請看影片中的說明。

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