什麼是姿勢跑法？

什麼是姿勢跑法？

發佈日期：2015年9月10日

每位跑者的跑姿都不同，但每個人只要跑步都一定會通過三個關鍵姿勢。你知道每位跑者在跑步時都必然會通過「關鍵跑姿」嗎？