一個簡單腹肌訓練，小變化大改變 (Abs Workout)

發佈日期：2015年8月28日

一個簡單腹肌訓練，小變化大改變 (Abs Workout)
教練：洪宏星，張菁菁(粉絲團: Arlena張菁菁)