AD-5588居家健身、養生、自療功法
上班族 簡易 居家健身 伸展 穴道按摩
網頁
核心
核心
首頁
馬甲線
2017年5月5日 星期五
伏地挺身正確的作法（怎麼練胸部）
伏地挺身正確的作法（怎麼練胸部）
發佈日期：2016年12月23日
歡迎大家去看我們的臉書頁。趕快去關注哦！
CobraCamp fb:
https://www.facebook.com/AdrielCobra/
打折優惠券：cobra
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱：
張貼留言 (Atom)
網誌存檔
►
2022
(3)
►
4月
(3)
►
2021
(10)
►
12月
(1)
►
11月
(2)
►
10月
(4)
►
9月
(1)
►
2月
(2)
►
2020
(3)
►
12月
(1)
►
11月
(2)
►
2019
(6)
►
12月
(1)
►
9月
(4)
►
2月
(1)
▼
2017
(17)
►
9月
(2)
▼
5月
(6)
健身族外食? 問題解決了， 不用擔心腹肌消失!
不用器材來練三頭肌（手臂）
無靠器材練肩膀的動作（斜方肌及三角肌）
徒手二頭肌的練法（減少手長繭）
六塊肌怎麼練呢？（練腹肌）
伏地挺身正確的作法（怎麼練胸部）
►
4月
(3)
►
3月
(2)
►
2月
(3)
►
1月
(1)
►
2016
(194)
►
12月
(14)
►
11月
(6)
►
10月
(9)
►
9月
(1)
►
8月
(26)
►
7月
(50)
►
6月
(88)
►
2014
(1)
►
2月
(1)
FB 社團
FB社團
民間的一種龍精虎猛的養生術
沒有留言:
張貼留言