AD-5588居家健身、養生、自療功法

上班族 簡易 居家健身 伸展 穴道按摩

網頁

  • 核心
  • 核心
  • 首頁
  • 馬甲線

2021年10月12日 星期二

每天“搖中脈108下”,調節脊柱,暢通督脈,做完立馬舒服了

每天“搖中脈108下”,調節脊柱,暢通督脈,做完立馬舒服了




By Lee 於 10月 12, 2021
以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至 X分享至 Facebook分享到 Pinterest
標籤: 中脈

沒有留言:

張貼留言

較新的文章 較舊的文章 首頁
查看行動版
訂閱: 張貼留言 (Atom)

網誌存檔

  • ►  2022 (3)
    • ►  4月 (3)
  • ▼  2021 (10)
    • ►  12月 (1)
    • ►  11月 (2)
    • ▼  10月 (4)
      • 西藏回春瑜珈5式 5 Tibetan Rites Exercises チベット体操
      • 你的脊椎的驚人力量| Sadhguru 薩古魯--《瑜伽合十禮》 增強頭腦清晰度,進而提高智力
      • 道家養生“通三關”,疏通督脈,增強體質!
      • 每天“搖中脈108下”,調節脊柱,暢通督脈,做完立馬舒服了
    • ►  9月 (1)
    • ►  2月 (2)
  • ►  2020 (3)
    • ►  12月 (1)
    • ►  11月 (2)
  • ►  2019 (6)
    • ►  12月 (1)
    • ►  9月 (4)
    • ►  2月 (1)
  • ►  2017 (17)
    • ►  9月 (2)
    • ►  5月 (6)
    • ►  4月 (3)
    • ►  3月 (2)
    • ►  2月 (3)
    • ►  1月 (1)
  • ►  2016 (194)
    • ►  12月 (14)
    • ►  11月 (6)
    • ►  10月 (9)
    • ►  9月 (1)
    • ►  8月 (26)
    • ►  7月 (50)
    • ►  6月 (88)
  • ►  2014 (1)
    • ►  2月 (1)

FB 社團

  • FB社團

民間的一種龍精虎猛的養生術

標籤

腹肌 核心 健胸 核心肌群 瘦腰腹 核心訓練 胸肌 馬甲線 蜜桃臀 人魚線 瘦腰 美胸 Gym消費糾紛 塑身 平板式 瘦臉 美體雕塑 小蠻腰 手臂運動 翹臀 豐胸 TABATA 二頭肌 深蹲 邱庭妤 三頭肌 仰臥起坐 川字線 慢跑 瘦大腿 腹橫肌 自療功法 運動傷害 5 Tibetan Rites Exercises burpee 上班族 中脈 八塊肌 六塊肌 啞鈴 回春瑜珈 增肌 居家健身 平板支撐 徒手鍛練 打通膀胱經 斜方肌 消腰間肉 消除雙下巴 減肥 燃脂 穴道按床 脊椎 脊椎保健 蛋白質 西藏回春瑜珈 飲食 養生之道

搜尋此網誌

#ezread

旅遊主題. 技術提供:Blogger.